Ne purtăm bebelușii de când lumea. Știm deja cât de bine este cu ei aproape. Știința evoluază și, implicit, face noi descoperiri în toate domeniile. Unele se aplică și în babywearing, chiar dacă studiile nu sunt dedicate acestui subiect.

Inspirația acestui articol a venit din vizionarea emisiunilor "Trust me, I'm a doctor" ("Crede-mă, sunt doctor") și "The Truth about.." ("Adevărul despre...") realizate de BBC.

1. Purtarea bebelușului te ajută să pierzi în greutate

Cu copilul în sistem, inevitabil petreci o perioadă mai mare de timp în picioare. Simpla menținere a ortostatismului se traduce printr-un consum de aproximativ 54 kcal/zi. Nu pare mult, dar se adună :) Un studiu publicat în European Journal of Preventive Cardiology arată că, o persoană de 65 kg pierde, în medie, 54 calorii pe zi înlocuind statul jos cu statul în picioare, 6 ore/zi. Adică pierderea în greutate va fi de 2.5 kg/an, 10 kg în 4 ani. [1], [2], [3], [4]

2. Babywearingul crește tonusul muscular

Bebelușii se nasc "ușurei", au, în medie 3-3.5 kg. Pe măsură ce cresc, evident, iau în greutate într-un ritm alert. În primul an de viață își triplează greutatea de la naștere. Purtând copilul în brațe, această modificare a greutății o percepem treptat și o tolerăm foarte bine prin creșterea progresivă a rezistenței la efort.

Studiile au arătat că, exercițiile de anduranță de mare eficiență, folosite și în trainigul militar, presupun să cari o greutate din ce în ce mai mare pe termen lung. Efectul este de creștere a tonusului muscular prin simpla menținere a poziției în picioare. Când se adaugă și o activitate fizică - mersul, jogging-ul, gimnastică, etc, atunci antrenarea sistemului muscular crește. [5], [6], [7]

3. Babywearingul dezvoltă echilibrul bebelușului

În timpul mersului întâlnim diferite obstacole. Procesul prin care adaptăm poziția corpului la diferențele de înălțime din calea noastră este deja automatizat. Nu ne naștem cu acest obicei, ci îl dobândim pe parcurs. 

"Centrul" echilibrului este urechea internă, un fel de "melc" ce sesizează rapid modificările corpului și transmite mesaje de corectare a posturii pentru menținerea poziției. Așadar, când ne plimbăm bebelușul, simte cum ni se contractă mușchii și răspunde ”în oglindă” chiar și în timpul somnului. [8], [9], [10], [11]

4. Babywearing-ul "educă" social bebelușul

Dr. Edward Tronick a studiat reacțiile bebelușului ca răspuns la reacțiile mamei în proiectul ”Still Face Experiment”. Fața copilului reacționează imediat când intâlnește privirea părintelui.

Contactul cu bebelușul este esențial pentru dezvoltarea sa emoțională și creează sentimentul de securitate. În același timp, copilul analizează reacțiile feței în diferite situații sociale, tonul vocii, mișcările generale. Fiind aproape de față, îi este foarte ușor să perceapă reacția părintelui în context social. Practic, "monkey see, monkey do" ("maimuța vede, maimuța face"). [12], [13], [14], [15]

5. Purtarea bebelușului consolidează relația tată-copil

Când tatăl își poartă bebelușul cei doi se cunosc și își dezvoltă relația. Mama își simte puiul din burtică și deja stabilește o conexiune cu el. Tatăl devine tată după naștere, când cunoaște noua ființă. Prin purtarea copilului, el stabilește o conexiune: îl simte cum doarme, respiră, plânge, râde și toate la pieptul lui. Oxitocina - hormonul atașamentului - se secretă la contactul direct cu o ființă dragă.  Inițial, unii tătici pot fi reticenți să țină bebelușul în brațe (adevărul este că le e teamă să nu pățească ceva creatura aceea mică, da' nu recunosc ;) ). Până le adoarme prima dată bebelușul în brațe. Atunci, deja se simt super-eroi!

Așadar, purtarea bebelușului consolidează atașamentul tatălui față de copil:) [16], [17], [18], [19]

Resurse:

[1] Differences of energy expenditure while sitting versus standing: A systematic review and meta-analysis (http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2047487317752186)

[2] Can simply standing help you to lose weight? (https://www.medicalnewstoday.com/articles/320790.php)

[3] Stand up -- it could help you lose weight (https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180131184748.htm)

[4] This Is How Much Weight You'll Actually Lose By Standing More Every Day (https://www.womenshealthmag.com/weight-loss/a18194377/standing-for-weight-loss/)

[5] BBC Science > Human Body & Mind > The Body > Muscles (https://www.bbc.co.uk/science/humanbody/body/articles/muscles/exercise.shtml)

[6] 6 Surprising Reasons You're Not Building Muscle (https://www.nbcnews.com/better/health/6-surprising-reasons-you-re-not-building-muscle-ncna816426)

[7] How To Increase Muscle Tone (http://www.coachmag.co.uk/fitness/6831/how-to-increase-muscle-tone)

[8] Babywearing stimulates development (http://www.upandclose.nl/babywearing-stimulates-development/)

[9] Babywearing: the 4th trimester and beyond (http://www.pbcexpo.com.au/baby/baby-development/babywearing-the-4th-trimester-and-beyond/)

[10] 5 WAYS TO PROMOTE HEALTHY VESTIBULAR PROCESSING IN INFANTS (https://lemonlimeadventures.com/promote-healthy-vestibular-processing-in-infants/)

[11] Ten Reasons to Wear your Baby (https://www.naturalchild.org/articles/guest/laura_simeon.html)

[12] Still Face Experiment (https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0)

[13] Use Nurturing Touch (http://www.attachmentparenting.org/principles/touch)

[14] Benefits of Babywearing (https://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/fussy-baby/baby-wearing/benefits-babywearing)

[15] Babywearing (http://www.pbcexpo.com.au/baby/baby-development/baby-wearing/)

[16] New Dads: How to Bond With Your Baby (https://www.webmd.com/parenting/baby/features/new-dads-bonding-with-newborn-baby#1)

[17] Do Fathers Bond as Strongly with Their Babies as Do Their Mothers? (https://www.webmd.com/parenting/baby/features/parental-bond)

[18] Dad and Baby Bonding (https://www.askdrsears.com/topics/pregnancy-childbirth/tenth-month-post-partum/bonding-with-your-newborn/dad-baby)

[19] 10 Reasons For Dads To Babywear (https://attachmentparenting.co.uk/project/10-reasons-for-dads-to-babywear/)